PB125: a mistura herbal de Nrf2 que manteve as artérias em funcionamento durante o repouso
Um ativador botânico de Nrf2 chamado PB125, composto por alecrim, ashwagandha e luteolina, foi avaliado em um pequeno ensaio clínico duplo‑cego. Em 24 adultos mais velhos, duas semanas com 200 mg/dia elevaram o FMD braquial de 2,8 % para 3,8 % e o FMD poplíteo de 1,5 % para 2,3 %. Durante cinco dias de repouso, a mistura preservou a função arterial e os níveis antioxidantes em comparação ao placebo. Em adultos mais jovens não houve ganho basal de FMD, embora o PB125 tenha protegido o FMD poplíteo durante a imobilização. Com apenas 44 participantes e desfechos substitutos, trata‑se de um sinal promissor, não de comprovação de benefício clínico.
Magnésio Amoleceu Artérias Rígidas em Seis Meses — Depois Surgiu um Estudo Negativo
Durante as primeiras 12 semanas o grupo que recebeu magnésio não mostrou nenhuma alteração na rigidez arterial. Na avaliação de 24 semanas, um ensaio randomizado com 52 participantes revelou uma redução de 1,0 m/s na velocidade da onda de pulso em comparação ao placebo, sem mudanças na pressão arterial. O achado chamou a atenção de quem acompanha o envelhecimento vascular, mas um estudo de seguimento maior, realizado em 2022 pelo mesmo grupo com 164 adultos e três formas de magnésio, não encontrou efeito significativo. Aqui analisamos o que o estudo original mostrou, suas limitações e como interpretar as evidências conflitantes.